Sarkun jauhissås
Ruskista jauheliha ja sipuli.
Mausta pippuriseoksella ja suolalla.
Lisää 1 prk pastakastike sekaan + reilu puoli prk vettä.
Anna maustua miedolla lämmöllä noin 10-15min,
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1185 grammaa
Sarkku70
Mausta pippuriseoksella ja suolalla.
Lisää 1 prk pastakastike sekaan + reilu puoli prk vettä.
Anna maustua miedolla lämmöllä noin 10-15min,
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1185 grammaa
Sarkku70
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 700g | 1162kcal | 133g | 0g | 70g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 289g | 78kcal | 3.8g | 13.9g | 0.6g | 4.9g | |
| Rainbow pastakastike sipuli-valkosipuli 1 prk | 735g | 551kcal | 16.2g | 88.2g | 15.4g | 0g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 142g | 236kcal | 27g | 0g | 14.2g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 59g | 16kcal | 0.8g | 2.8g | 0.1g | 1g | |
| Rainbow pastakastike sipuli-valkosipuli 1 prk | 149g | 112kcal | 3.3g | 17.9g | 3.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4147g | 4310kcal | 368.2g | 245.6g | 206.8g | 11.8g | |
| Valittu annoskoko | 2074g | 2155kcal | 184.1g | 122.8g | 103.4g | 5.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1037g | 1078kcal | 92.1g | 61.4g | 51.7g | 3g | |
| Arvot/100g | 100g | 104kcal | 8.9g | 5.9g | 5g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu