Sinihomejuustoinen tonnikalapizza

Kokonainen tonnikalapurkki, homejuustoa melkein 100g, normaalijuustoa runsas 100g.

pitsapohjana iso (n.170g) pitsapohja.

Muissa täytteissä ei niinkään kalorimerkitystä kun tuli niin vähän kaloreita niistä.

oli herkkusientä ja katkarapua, ja tomaattimurska tietysti

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 952 grammaa

Simpsonella
AineksetMääräEnergiaPHRK
Pizzapohja ,apetit (1 pohja)38g86kcal2.3g15.2g1.9g0.8g
Tomaattimurska, valkosipuli (Pirkka), annos 390g37g16kcal0.6g3.2g0g0g
Tonnikala paloina öljyssä (pirkka) 200g34g65kcal8.6g0g3.4g0g
Sinihomejuustomuru, Pirkka 150g pss21g70kcal4.6g0g5.8g0g
Herkkusieni säilyke 36g6.1kcal0.8g0.1g0.1g0.9g
Katkarapu pienet (pirkka)15g10kcal2.3g0g0.1g0g
Pirkka Emmental-Mozarella 100g27g97kcal7.5g0.5g7.3g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana417g698kcal53.4g38g37.2g3.4g
Valittu annoskoko208g349kcal26.7g19g18.6g1.7g
Annoskoko puolitettuna104g175kcal13.4g9.5g9.3g0.9g
Arvot/100g100g168kcal12.8g9.1g8.9g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=281643