Porkkanamuusi

Tee kuten normaali perunamuusi ;)

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 167 grammaa

Mendolffi
AineksetMääräEnergiaPHRK
Pariisinporkkanat(pakaste) (Findus), annos 100g187g47kcal1.1g8.4g0.7g4.7g
Kerma (Flora kevyt ja paksu 4 %), annos 100g17g10kcal0.2g0.7g0.7g0.1g
Suola, annos 3g1g0kcal0g0g0g0g
Valkosipulijauhe, annos 3g0.6g2.2kcal0.1g0.5g0g0g
Becel juokseva kasviöljyvalmiste3.1g23kcal0g0g2.6g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana417g164kcal2.8g19.2g8g9.6g
Valittu annoskoko209g82kcal1.4g9.6g4g4.8g
Annoskoko puolitettuna104g41kcal0.7g4.8g2g2.4g
Arvot/100g100g39kcal0.7g4.6g1.9g2.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=176214