Kermakanakastike

Valmiina noin 1300 g, yksi annos 140 valmista kastiketta

Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 186 grammaa

Tigruliini
AineksetMääräEnergiaPHRK
Atria broilerin filesuikale maustamaton113g124kcal25.9g0g2.4g0g
Ruokakerma, laktoositon 15 %, Valio (2 dl)50g80kcal1.4g1.4g7.5g0g
Voi 1.2g9kcal0g0g1g0g
Paprikasekoitus Pirkka 300 g38g8.2kcal0.4g1.7g0g0.7g
Valkosipuli 7.5g8.1kcal0.6g1.2g0g0.2g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana417g458kcal56.6g8.6g21.8g1.8g
Valittu annoskoko209g229kcal28.3g4.3g10.9g0.9g
Annoskoko puolitettuna104g115kcal14.2g2.2g5.5g0.5g
Arvot/100g100g110kcal13.6g2.1g5.2g0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=225629