Yrttinen lammaspata (2895)

Kypsänä: 2895

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 334 grammaa

Tiikeri77
AineksetMääräEnergiaPHRK
Porkkana 23g7.5kcal0.1g1.3g0g0.6g
Lehtiselleri 11g1.3kcal0.1g0.1g0g0.1g
Tomaattimurska, Pirkka, 500g60g21kcal1g4.2g0.1g0.8g
Sipuli 16g4.8kcal0.2g0.8g0g0.3g
Lampaanpaisti 99g186kcal18.9g0g12.4g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana418g442kcal40.6g12.8g25g3.6g
Valittu annoskoko209g221kcal20.3g6.4g12.5g1.8g
Annoskoko puolitettuna104g111kcal10.2g3.2g6.3g0.9g
Arvot/100g100g106kcal9.7g3.1g6g0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=356281