Aprikoosi-drinkki
Valmista tehosekoittimessa puoli lasillista jäämurskaa.
Soseuta 5-6 aprikoosin puolikasta tehosekoittimessa, kaada puoli desiä passoaa (tai red cattia) ja sekoita hetken aikaa tasaiseksi.
Lisää lopuksi mehu (tai limu) ja jäämurska ja sekota tehosekoittimella muutama kierros.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 260 grammaa
Risuh
Soseuta 5-6 aprikoosin puolikasta tehosekoittimessa, kaada puoli desiä passoaa (tai red cattia) ja sekoita hetken aikaa tasaiseksi.
Lisää lopuksi mehu (tai limu) ja jäämurska ja sekota tehosekoittimella muutama kierros.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 260 grammaa
Risuh
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Aprikoosi, sokeriliemessä | 880g | 645kcal | 9g | 140.8g | 0.9g | 11.4g | |
| Passoa, annos 100g | 400g | 664kcal | 0g | 11g | 0g | 0g | |
| Vital Appelsiini-mangojuoma (Marli) | 800g | 400kcal | 8g | 96g | 4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4160g | 3419kcal | 34g | 495.6g | 9.8g | 22.8g | |
| Valittu annoskoko | 2080g | 1709kcal | 17g | 247.8g | 4.9g | 11.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1040g | 855kcal | 8.5g | 123.9g | 2.5g | 5.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 82kcal | 0.8g | 11.9g | 0.2g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu