Fruitie

Soseuta tehosekottimessa banaani, jäiset manokuutiot ja hedelmänektari raikkaaksi juomaksi

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 260 grammaa

Babyphat
AineksetMääräEnergiaPHRK
Banaani, keskikokoinen painaa 120g480g403kcal5.3g87.8g1.9g8.6g
Mangokuutio (pirkka), pakaste, 300g800g536kcal4g120g2.4g16.8g
Mehu, nektari, hedelmäjuoma, hedelmäpitoisuus 50 % 800g394kcal1.8g90.6g0.7g2.4g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana4160g2666kcal22.2g596.8g10g55.6g
Valittu annoskoko2080g1333kcal11.1g298.4g5g27.8g
Annoskoko puolitettuna1040g667kcal5.6g149.2g2.5g13.9g
Arvot/100g100g64kcal0.5g14.3g0.2g1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=170638