Mantelileipä
Sekoita kaikki aineet ja paista 225 asteessa niin että leipäset ovat kauniin ruskeita.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 130 grammaa
Slaa
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 130 grammaa
Slaa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 440g | 628kcal | 55g | 1.3g | 45.1g | 0g | |
| Creamy yogurt kreikkalainen jogurtti Lidl (Eridanous) | 120g | 151kcal | 6g | 3.4g | 12.6g | 0g | |
| Fiberhusk (Lindroos), annos 10g | 40g | 4kcal | 0.6g | 0g | 0.2g | 34g | |
| Leivinjauhe | 40g | 70kcal | 2.1g | 15.1g | 0g | 0.2g | |
| Mantelijauhe (Mauste sallinen), annos 10g | 600g | 3486kcal | 131.4g | 119.4g | 303.6g | 0g | |
| Vehnälese, Liperin mylly | 180g | 257kcal | 27g | 16.2g | 9.9g | 99g | |
| Seesaminsiemen kuorimaton (Go green), annos 5g | 60g | 344kcal | 10.6g | 14g | 29.8g | 7.1g | |
| Juustoraaste emmental punaleima | 600g | 2340kcal | 174g | 0g | 180g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4160g | 14561kcal | 813.4g | 338.8g | 1162.4g | 280.6g | |
| Valittu annoskoko | 2080g | 7280kcal | 406.7g | 169.4g | 581.2g | 140.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1040g | 3640kcal | 203.4g | 84.7g | 290.6g | 70.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 350kcal | 19.6g | 8.1g | 27.9g | 6.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu