Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Broilerin koipireisi, nahaton, pelkkä liha | 168g | 202kcal | 26.9g | 0g | 6.3g | 0g | |
Broilerin rintafilee, grillattu (Dulano), annos 150g | 346g | 381kcal | 69.2g | 10.4g | 6.9g | 0g | |
Voi | 56g | 407kcal | 0.7g | 0.2g | 45.6g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 48g | 165kcal | 4.9g | 33.7g | 0.6g | 1.7g | |
Vesi | 962g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kanaliemikuutio (Rainbow), annos 11g | 35g | 99kcal | 7.1g | 1.8g | 7.1g | 0.4g | |
Aurajuustomuru (Valio), annos 150g | 64g | 167kcal | 17.3g | 0g | 10.9g | 0g | |
Kevyt ruokakerma 7% (Flora) | 401g | 341kcal | 4g | 14g | 28g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 4160g | 3521kcal | 260.2g | 120.2g | 210.8g | 4.2g | |
Valittu annoskoko | 2080g | 1760kcal | 130.1g | 60.1g | 105.4g | 2.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 1040g | 880kcal | 65.1g | 30.1g | 52.7g | 1.1g | |
Arvot/100g | 100g | 85kcal | 6.3g | 2.9g | 5.1g | 0.1g |