Jauhelihakastie-klassikko
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Luomujauheliha (Jukan kotiliha), annos 400g | 100g | 210kcal | 19g | 0g | 15g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 38g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Paseerattu tomaatti (Rainbow), annos 500g | 50g | 13kcal | 0.7g | 2.1g | 0.1g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 13g | 3.4kcal | 0.2g | 0.6g | 0g | 0.2g | |
| Valkosipuli | 2.5g | 2.7kcal | 0.2g | 0.4g | 0g | 0.1g | |
| Maizena vaalea suuruste (Unilever), annos 5g | 2.5g | 9kcal | 0g | 2.1g | 0.1g | 0g | |
| Sokeri | 1.3g | 5.1kcal | 0g | 1.3g | 0g | 0g | |
| Knorr Vasikanfondi, laimentamaton tiiviste | 2.5g | 1.6kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 418g | 490kcal | 40.4g | 13.4g | 30.4g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 209g | 245kcal | 20.2g | 6.7g | 15.2g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 105g | 123kcal | 10.1g | 3.4g | 7.6g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 117kcal | 9.7g | 3.2g | 7.3g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu