Kinkkukastike pastalle

Mausta rakuunalla ja mustapippurilla

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 93 grammaa

Juustonaksu
AineksetMääräEnergiaPHRK
Rypsiöljy 3.8g33kcal0g0g3.8g0g
Sipuli (kuorittu)45g12kcal0.6g2.2g0.1g0.8g
Kinkku, ylikypsä saunapalvi, HK (11g)57g51kcal9.6g0.3g1.4g0g
Vehnäjauho puolikarkea 3.8g13kcal0.4g2.6g0g0.1g
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug 94g43kcal2.8g4.5g1.4g0g
Sinappi 6g7.9kcal0.3g0.8g0.4g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana419g320kcal27.4g20.8g14.2g2g
Valittu annoskoko209g160kcal13.7g10.4g7.1g1g
Annoskoko puolitettuna105g80kcal6.9g5.2g3.6g0.5g
Arvot/100g100g76kcal6.5g5g3.4g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=462264