WokWok Kasvis2xKana1xHärkä
Uusittu Wokwok, nykyisin FitWok Tampereen keskustassa.
Valkoinen ja siisti paikka, ei ENÄÄN rasvankäryjä.
Hyvä setti mukaanotettuna tai paikalla syötynä!
Raejuustoa tulee päälle jos mahtuu
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 670 grammaa
Kaloripommi
Valkoinen ja siisti paikka, ei ENÄÄN rasvankäryjä.
Hyvä setti mukaanotettuna tai paikalla syötynä!
Raejuustoa tulee päälle jos mahtuu
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 670 grammaa
Kaloripommi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tikka Masala (Rajah), annos 130g | 13g | 19kcal | 0.2g | 1.6g | 1.3g | 0.2g | |
| Naudan Paistisuikale naturell (Atria), annos 100g | 16g | 17kcal | 3.3g | 0g | 0.4g | 0g | |
| Broilersuikale (Atria) | 63g | 53kcal | 8.8g | 1.6g | 1.3g | 0g | |
| Wok-kasvikset, porkkana, herkkusieni, sipuli, paprika, herne | 53g | 19kcal | 1.1g | 2.6g | 0.2g | 1.1g | |
| Wok-kasvikset, porkkana, herne, vesikastanja, bambunverso, paprika, sieni | 53g | 25kcal | 1.1g | 4g | 0.1g | 1.3g | |
| Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki | 13g | 10kcal | 1.6g | 0.3g | 0.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 419g | 285kcal | 32.2g | 20.2g | 7.2g | 5.2g | |
| Valittu annoskoko | 209g | 143kcal | 16.1g | 10.1g | 3.6g | 2.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 105g | 71kcal | 8.1g | 5.1g | 1.8g | 1.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 68kcal | 7.7g | 4.8g | 1.7g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu