Sirkutti sanoi...
Hyvää kiitos
Sirkutti
torstai 11.08.2011 klo 11:58
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Valkokaali keräkaali | 599g | 166kcal | 7.1g | 24.3g | 1.2g | 12.6g | |
Vesi | 999g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 120g | 32kcal | 1.6g | 5.8g | 0.2g | 2g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 100g | 28kcal | 0.6g | 5.9g | 0.2g | 2.5g | |
Kasvissuikaleet, Pirkka 250g | 250g | 102kcal | 3.5g | 20.2g | 0.7g | 0g | |
Kanaliemivalmiste (Pirkka), annos 11g | 22g | 62kcal | 4.4g | 1.1g | 4.4g | 0g | |
Ruokasuola jodioitu | 5g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Mustapippuri | 2g | 5.6kcal | 0.2g | 0.8g | 0.1g | 0.5g | |
Annoskoko tuplana | 4192g | 793kcal | 34.8g | 116.2g | 13.6g | 35.2g | |
Valittu annoskoko | 2096g | 396kcal | 17.4g | 58.1g | 6.8g | 17.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 1048g | 198kcal | 8.7g | 29.1g | 3.4g | 8.8g | |
Arvot/100g | 100g | 19kcal | 0.8g | 2.8g | 0.3g | 0.8g |