Sveitsinjogurtti

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Omena, ulkomainen, kuorittu		6.6g	2.9kcal	0g	0.6g	0g	0.1g
Rusina		1.6g	4.6kcal	0g	0.9g	0g	0.2g
Luomujogurtti Valio maustamaton		13g	7.5kcal	0.5g	0.6g	0.3g	0g
Manteli		0.3g	1.9kcal	0.1g	0g	0.2g	0g
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g		0.1g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	42g	34kcal	1.2g	4.2g	1g	0.6g
	Valittu annoskoko	21g	17kcal	0.6g	2.1g	0.5g	0.3g
	Annoskoko puolitettuna	11g	9kcal	0.3g	1.1g	0.3g	0.2g
	Arvot/100g	100g	81kcal	2.8g	10g	2.4g	1.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu