JVKurmee jauhelihapihvi
Mukana oli rosmariiniä 2 g ja salviaa 3 g
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 96 grammaa
Jvelanto
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 96 grammaa
Jvelanto
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 % | 18g | 41kcal | 3.5g | 0g | 3.1g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 2g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Valkosipuli | 0.4g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Ruokasuola jodioimaton vuorisuola | 0.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Mustapippuri | 0.1g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Rosmariini, tuore (-), annos 10g | 0.2g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 42g | 85kcal | 7g | 0.4g | 6.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 21g | 43kcal | 3.5g | 0.2g | 3.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 11g | 21kcal | 1.8g | 0.1g | 1.6g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 202kcal | 16.6g | 0.9g | 14.7g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu