ARSKAN FRIED NOODLES

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl		0.8g	7kcal	0g	0g	0.8g	0g
Sipuli (kuorittu)		2.3g	0.6kcal	0g	0.1g	0g	0g
Makea chilikastike rainbow		0.6g	1.1kcal	0g	0.3g	0g	0g
Täysjyvänuudelit (Blue dragon), annos 50g		3.1g	10kcal	0.4g	2g	0.1g	0.3g
Wokkivihannekset, itämainen, Rainbow		3.6g	1.4kcal	0.1g	0.2g	0g	0.1g
Atria broilerin fileesuikale naturell		9g	10kcal	2.2g	0g	0.2g	0g
Maapähkinä		1.3g	7.1kcal	0.3g	0.2g	0.5g	0.2g
	Annoskoko tuplana	42g	75kcal	6g	5.6g	3.2g	1.2g
	Valittu annoskoko	21g	38kcal	3g	2.8g	1.6g	0.6g
	Annoskoko puolitettuna	11g	19kcal	1.5g	1.4g	0.8g	0.3g
	Arvot/100g	100g	178kcal	14.2g	13.3g	7.6g	2.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu