Lanttu-Juustopaistos
Kuumenna uuni 175-asteiseksi.
Kuori lantut, suikaloi.
Lado suikaleet, 2/3 osa juustoraasteesta, sinihomejuusto ja mausteet kerroksittain uunivuokaan.
Kaada kermaa vuokaan siten, että suikaleet peittyvät.
Peitä vuoka kannella tai foliolla, uuniin 1/2 tunniksi.
Vuoka pois uunista, lisää loput juustoraasteesta.
Gratinoi 20-30 min uunissa ilman kantta.
Anna vetäytyä parikymmentä minuuttia ennen tarjoulua, kannen alla.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 300 grammaa
Ngale
Kuori lantut, suikaloi.
Lado suikaleet, 2/3 osa juustoraasteesta, sinihomejuusto ja mausteet kerroksittain uunivuokaan.
Kaada kermaa vuokaan siten, että suikaleet peittyvät.
Peitä vuoka kannella tai foliolla, uuniin 1/2 tunniksi.
Vuoka pois uunista, lisää loput juustoraasteesta.
Gratinoi 20-30 min uunissa ilman kantta.
Anna vetäytyä parikymmentä minuuttia ennen tarjoulua, kannen alla.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 300 grammaa
Ngale
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Lanttu | 12g | 3.5kcal | 0.1g | 0.6g | 0g | 0.2g | |
| Juustoraaste emmental punaleima | 2.6g | 10kcal | 0.8g | 0g | 0.8g | 0g | |
| Juusto, sinihomejuusto, rasvaa 17 %, aura | 0.9g | 2.3kcal | 0.2g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 5.3g | 17kcal | 0.1g | 0.2g | 1.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 42g | 67kcal | 2.4g | 1.6g | 5.4g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 21g | 34kcal | 1.2g | 0.8g | 2.7g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 11g | 17kcal | 0.6g | 0.4g | 1.4g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 159kcal | 5.7g | 3.8g | 12.8g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu