Sipulipiirakka
Levitä ruistaikina vuoan pohjalle ja lisää sipulisilput taikinan päälle, samoin juustoraaste ja sekoitetut kananmunat ja mausteet.
Paista 200 C asteessa noin puoli tuntia.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 170 grammaa
Janipolo
Paista 200 C asteessa noin puoli tuntia.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 170 grammaa
Janipolo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ruistaikina, valmistaikina, raaka (Myllynparas), annos 500g | 3.9g | 11kcal | 0.2g | 1.2g | 0.6g | 0.2g | |
| Purjosipuli | 3.1g | 0.7kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
| Sipulikuutiot rainbow | 3.1g | 0.3kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Arkijuusto, Valio [330kcal] | 4.7g | 16kcal | 1.3g | 0g | 1.1g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 3.1g | 4.5kcal | 0.4g | 0g | 0.3g | 0g | |
| Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 3.1g | 5kcal | 0.1g | 0.1g | 0.5g | 0g | |
| Valkosipuli | 0.2g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 42g | 75kcal | 4.2g | 2.8g | 5g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 21g | 37kcal | 2.1g | 1.4g | 2.5g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 11g | 19kcal | 1.1g | 0.7g | 1.3g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 176kcal | 9.9g | 6.6g | 11.8g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu