Jounin leipäjuustosalaatti

Nonna82 sanoi...

Nam!

keskiviikko 10.08.2011 klo 19:47

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Jääsalaatti (pussissa) (Järvikylä), annos 50g		3.8g	0.4kcal	0g	0g	0g	0g
Viinirypäle, keskiarvo, kivetön, vihreä/tumma		3.1g	2.3kcal	0g	0.5g	0g	0g
Kurkku		5.9g	0.6kcal	0g	0.1g	0g	0g
Paprika vihreä		3.8g	0.8kcal	0g	0.1g	0g	0.1g
Leipäjuusto, Juustoportti kevyt 12%, 235g		3.8g	8.1kcal	0.8g	0.1g	0.5g	0g
Viinietikka		0.9g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	43g	25kcal	1.6g	1.6g	1g	0.2g
	Valittu annoskoko	21g	12kcal	0.8g	0.8g	0.5g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	11g	6kcal	0.4g	0.4g	0.3g	0.1g
	Arvot/100g	100g	58kcal	3.8g	3.8g	2.3g	0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu