Ananasrahka
Poista ananaspaloista ylimääräinen neste.
Sekoita rahka ja ananakset.
Lisää sokeri.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 391 grammaa
Annnne
Sekoita rahka ja ananakset.
Lisää sokeri.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 391 grammaa
Annnne
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, Valio, 0,3 | 14g | 8.9kcal | 1.5g | 0.6g | 0g | 0g | |
| Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g | 7.5g | 4.5kcal | 0g | 1.1g | 0g | 0.1g | |
| Sokeri | 0.2g | 0.9kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 43g | 29kcal | 3g | 3.8g | 0g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 21g | 14kcal | 1.5g | 1.9g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 11g | 7kcal | 0.8g | 1g | 0g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 67kcal | 7g | 8.9g | 0g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu