Rahkaletut

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Rahka pehmeä (Valio), annos 250g		11g	6.6kcal	1.1g	0.5g	0g	0g
Kananmuna kuoreton		6.6g	9kcal	0.8g	0g	0.7g	0g
Vehnäjauho puolikarkea		1.8g	6kcal	0.2g	1.2g	0g	0.1g
Suola, annos 3g		0.2g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Vanilliinisokeri, teelusikka		0.2g	0.9kcal	0g	0.2g	0g	0g
Sokeri		0.4g	1.8kcal	0g	0.4g	0g	0g
Rypsiöljy		1.3g	12kcal	0g	0g	1.3g	0g
	Annoskoko tuplana	43g	73kcal	4.2g	4.6g	4g	0.2g
	Valittu annoskoko	21g	36kcal	2.1g	2.3g	2g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	11g	18kcal	1.1g	1.2g	1g	0.1g
	Arvot/100g	100g	170kcal	9.8g	10.7g	9.3g	0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu