Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 20g | 6.4kcal | 0.6g | 1g | 0g | 0g | |
Mannaryyni pirkka 37g | 2g | 6.8kcal | 0.2g | 1.4g | 0g | 0.1g | |
Suola, annos 3g | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 43g | 26kcal | 1.6g | 4.8g | 0g | 0.2g | |
Valittu annoskoko | 22g | 13kcal | 0.8g | 2.4g | 0g | 0.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 11g | 7kcal | 0.4g | 1.2g | 0g | 0.1g | |
Arvot/100g | 100g | 61kcal | 3.7g | 11.2g | 0g | 0.5g |