Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Ruokakerma 5 % rypsiöljystä (Valio), annos 250g | 6.5g | 5.2kcal | 0.1g | 0.4g | 0.3g | 0g | |
Munakoiso | 5.2g | 1.2kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
Kesäkurpitsa zucchini | 6.5g | 1.2kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
Broccoli 200 g | 2.6g | 0.5kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0g | |
Mineraalisuola keskiarvo | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Maustepippuri, annos 1g | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Ruohosipuli | 0.3g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Parmesaani (Joku), annos 30g | 0.2g | 0.6kcal | 0g | 0g | 0.1g | 0g | |
Rypsiöljyvalmiste (juokseva, keiju) | 0.2g | 1.4kcal | 0g | 0g | 0.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 43g | 20kcal | 0.4g | 1.6g | 1.2g | 0.2g | |
Valittu annoskoko | 22g | 10kcal | 0.2g | 0.8g | 0.6g | 0.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 11g | 5kcal | 0.1g | 0.4g | 0.3g | 0.1g | |
Arvot/100g | 100g | 47kcal | 0.9g | 3.7g | 2.8g | 0.5g |