Meetwurstisuolakurkkuleipä (uotilan)

1 meetwursti-viipale

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 69 grammaa

Maryp
AineksetMääräEnergiaPHRK
Meetwursti hk kevyt 16% 100g1.9g4.5kcal0.5g0g0.3g0g
MiniLätta kevyt kasvirasvalevite 28% (annos 15 g)1.6g4.5kcal0g0.1g0.4g0g
Kurkkuviipaleita mausteliemessä (Eldorado), annos 380g9g4kcal0.1g0.9g0g0g
Maalaisruislimppu, Uotilan, viipale 28 g8.7g15kcal0.5g2.5g0.1g0.8g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana43g56kcal2.2g7g1.6g1.6g
Valittu annoskoko22g28kcal1.1g3.5g0.8g0.8g
Annoskoko puolitettuna11g14kcal0.6g1.8g0.4g0.4g
Arvot/100g100g129kcal5.1g16.2g3.7g3.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=68424