Kreikkalaiset-lihapullat-05022013

Lisäksi vähän tuoretta korianteria, paljon ruohittua mustapippuria, vähän kuivattua basilikaa, 3 kynttä valkosipulia. 225 astetta ja tasan 13 minuuttia :)

Reseptistä tulee n. 23 annosta ja yksi annos painaa n. 30 grammaa

Annina80
AineksetMääräEnergiaPHRK
Juusto, fetajuusto, rasvaa 25 %, vuohenmaito, suolaliemessä 3.1g9kcal0.6g0g0.8g0g
Jauheliha, naudan, vähärasvainen, rasvaa 7 % 13g17kcal2.3g0g0.9g0g
Tomaattipure, Eldorado, 1prk2.2g0.9kcal0g0.2g0g0.1g
Aurinkokuivattu tomaatti, öljyssä1.9g3.5kcal0.1g0.2g0.3g0g
Kananmuna kuorineen punnittu 1.9g2.4kcal0.2g0g0.2g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana43g67kcal6.4g0.8g4.4g0.2g
Valittu annoskoko22g33kcal3.2g0.4g2.2g0.1g
Annoskoko puolitettuna11g17kcal1.6g0.2g1.1g0.1g
Arvot/100g100g155kcal14.8g1.9g10.2g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=335724