Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Hiiva | 0.4g | 0.3kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 11g | 38kcal | 1.1g | 7.8g | 0.1g | 0.4g | |
Vesi | 8.6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kaurahiutale | 1g | 3.8kcal | 0.1g | 0.6g | 0.1g | 0.1g | |
Vehnälese | 0.3g | 0.8kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
Suola, annos 3g | 0.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 43g | 86kcal | 2.6g | 17g | 0.4g | 1.2g | |
Valittu annoskoko | 22g | 43kcal | 1.3g | 8.5g | 0.2g | 0.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 11g | 22kcal | 0.7g | 4.3g | 0.1g | 0.3g | |
Arvot/100g | 100g | 199kcal | 6g | 39.2g | 0.9g | 2.8g |