Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 6.8g | 3.8kcal | 0.6g | 0.3g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 0.3g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Juustoraaste x-tra 15 %, annos 100g | 2.7g | 7.1kcal | 0.8g | 0.1g | 0.4g | 0g | |
Mantelijauhe (Meira), annos 80g | 2.7g | 16kcal | 0.7g | 0.2g | 1.5g | 0g | |
Pellavansiemen kokonainen/rouhe | 2.7g | 8.8kcal | 0.8g | 0.2g | 0.5g | 0.8g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 6.6g | 8.2kcal | 0.7g | 0g | 0.6g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 44g | 90kcal | 7.2g | 1.8g | 6g | 1.6g | |
Valittu annoskoko | 22g | 45kcal | 3.6g | 0.9g | 3g | 0.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 11g | 22kcal | 1.8g | 0.5g | 1.5g | 0.4g | |
Arvot/100g | 100g | 206kcal | 16.5g | 4.1g | 13.8g | 3.7g |