Papan pinaattisoppa

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Vesi, vesijohtovesi		7.8g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Suola, annos 3g		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Pinaatti		9g	1.3kcal	0.2g	0g	0g	0.1g
Ruokakerma, Valio Hyla 10%		3.1g	3.4kcal	0.1g	0.1g	0.3g	0g
Tuorejuusto, creme-bonjour, mustapippuri-tilli		1.6g	4.7kcal	0.1g	0.1g	0.5g	0g
	Annoskoko tuplana	44g	19kcal	0.8g	0.4g	1.6g	0.2g
	Valittu annoskoko	22g	9kcal	0.4g	0.2g	0.8g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	11g	5kcal	0.2g	0.1g	0.4g	0.1g
	Arvot/100g	100g	43kcal	1.8g	0.9g	3.7g	0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu