Ystävän avokado kananmunan kera

Alkuperäinen resepti löytyy täältä:
Siirry sivulle!

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 234 grammaa

Sparkly
AineksetMääräEnergiaPHRK
Avokado, kuorittu, kivetön 11g22kcal0.3g0.1g2.2g0.8g
Kananmuna, keitetty 5.2g7.4kcal0.6g0g0.5g0g
Sitruunamehu, laimentamaton0.5g0.1kcal0g0g0g0g
Sipuli (kuorittu)2.8g0.8kcal0g0.1g0g0g
Sinappi 1.4g1.8kcal0.1g0.2g0.1g0g
Oliiviöljy sitruuna (Rainbow), annos 10g0.6g4.6kcal0g0g0.6g0g
Suola, annos 3g0.3g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana44g74kcal2g0.8g6.8g1.6g
Valittu annoskoko22g37kcal1g0.4g3.4g0.8g
Annoskoko puolitettuna11g19kcal0.5g0.2g1.7g0.4g
Arvot/100g100g168kcal4.5g1.8g15.5g3.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=367125