Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Pennepasta (Eldorado), annos 90g | 9g | 32kcal | 1.1g | 6.6g | 0.1g | 0g | |
Savukinkku (Kivikylä), annos 20g | 4.6g | 6.6kcal | 1g | 0.2g | 0.1g | 0g | |
Mozzarella Granarolo, 1 pkt=125g | 2.3g | 5.6kcal | 0.4g | 0g | 0.4g | 0g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 5.5g | 1.1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 0.1g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Oliiviöljy | 0.3g | 2.3kcal | 0g | 0g | 0.3g | 0g | |
Mustapippuri | 0g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Basilika, tuore | 0.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 44g | 95kcal | 5g | 14g | 1.8g | 0.2g | |
Valittu annoskoko | 22g | 48kcal | 2.5g | 7g | 0.9g | 0.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 11g | 24kcal | 1.3g | 3.5g | 0.5g | 0.1g | |
Arvot/100g | 100g | 215kcal | 11.3g | 31.7g | 4.1g | 0.5g |