Valkosipulilevite
Sekoita rahka, rasva ja valkosipulinkynsi (-kynnet, maun mukaan) (puserrettuna).
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 84 grammaa
Janeo
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 84 grammaa
Janeo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pehmeä rasvaton maitorahka (Valio), annos 250g | 125g | 75kcal | 12.5g | 5.4g | 0.4g | 0g | |
| Ingmariini,vähärasvaisempi (Arla), annos 10g | 75g | 405kcal | 0.3g | 0.4g | 45g | 0g | |
| Valkosipuli | 10g | 11kcal | 0.8g | 1.6g | 0.1g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 420g | 982kcal | 27.2g | 14.8g | 91g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 210g | 491kcal | 13.6g | 7.4g | 45.5g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 105g | 245kcal | 6.8g | 3.7g | 22.8g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 234kcal | 6.5g | 3.5g | 21.7g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu