Suklaavanukas
Maito 8 dl
maitsena n. 2 rkl
Sokeri n.3/4 dl
kaakao 3 rkl
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 120 grammaa
Makaro
maitsena n. 2 rkl
Sokeri n.3/4 dl
kaakao 3 rkl
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 120 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maito, Kevyt | 175g | 81kcal | 5.6g | 8.4g | 2.6g | 0g | |
| Kaakaojauhe, tumma Van Houten | 10g | 33kcal | 2.3g | 4.4g | 2.1g | 1.1g | |
| Maizena maissitärkkelys | 6.6g | 23kcal | 0.1g | 5.7g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 19g | 76kcal | 0g | 18.6g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 420g | 423kcal | 16g | 74.2g | 9.4g | 2.2g | |
| Valittu annoskoko | 210g | 212kcal | 8g | 37.1g | 4.7g | 1.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 105g | 106kcal | 4g | 18.6g | 2.4g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 101kcal | 3.8g | 17.7g | 2.2g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu