Täytetty tomaatti
Täytä tomaatit juustolla johon olet silpunnut suuren määrän yrttejä ja maustanut juuston suolalla ja pippurilla.
Grillaa!
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 175 grammaa
Mulberry
Grillaa!
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 175 grammaa
Mulberry
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 1500g | 304kcal | 9g | 57g | 4.5g | 21g | |
| Tuorejuusto, 2%, Hovi, maustamaton | 600g | 420kcal | 57g | 24g | 12g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4200g | 1449kcal | 132g | 162g | 33g | 42g | |
| Valittu annoskoko | 2100g | 724kcal | 66g | 81g | 16.5g | 21g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1050g | 362kcal | 33g | 40.5g | 8.3g | 10.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 35kcal | 3.1g | 3.9g | 0.8g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu