Vuohenjuusto-broilerkastike
Paista broilersuikaleet kypsiksi ja mausta haluamillasi mausteilla.
Lisää juusto nokareina sekaan ja kaada päälle ruokakerma.
Hauduta kastiketta noin 10 minuuttia.
Tarjoa pastan kanssa.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 263 grammaa
Snanna88
Lisää juusto nokareina sekaan ja kaada päälle ruokakerma.
Hauduta kastiketta noin 10 minuuttia.
Tarjoa pastan kanssa.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 263 grammaa
Snanna88
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Atria broilerin fileesuikale naturell | 1200g | 1320kcal | 276g | 0g | 25.2g | 0g | |
| President tuorevuohenjuusto 100g | 300g | 774kcal | 57g | 1.5g | 60g | 0g | |
| Ruokakerma 2% (Valio), annos 50g | 600g | 330kcal | 18.6g | 38.4g | 12g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4200g | 4848kcal | 703.2g | 79.8g | 194.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 2100g | 2424kcal | 351.6g | 39.9g | 97.2g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1050g | 1212kcal | 175.8g | 20g | 48.6g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 115kcal | 16.7g | 1.9g | 4.6g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu