Kinkku-katkarapu-meetwurstipizza VHH

Sekoita leseet, rahka, munat, leivinjauhe ja toinen juustoraaste.

Levitä pellille.

Paista 200 asteessa n. 15 min kunnes pinta alkaa ruskistua.

Lisää tomaattikastike pinnalle sekä täytteet ja loput juustoraasteet.

Paista 250 asteessa kunnes juusto ruskistuu.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 234 grammaa

Secu20179
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vehnälese 32g72kcal4.2g4.9g1.4g11.8g
Leivinjauhe 7.5g13kcal0.4g2.8g0g0g
Kinkkusuikale, Portti301g376kcal51.1g1.2g21g0g
Kananmuna kuoreton 165g236kcal20.7g0.5g16.9g0g
Pizzajuusto, valio226g767kcal56.4g0g58.6g0g
Maitorahka, maustamaton laktoositon 0,3% (Valio ) 250g376g244kcal41.3g15.8g1.1g0g
Kotimainen meetwursti (Saarioinen), annos 6g226g902kcal45.1g0g81.2g0g
Mozzarella juustoraaste, valio226g654kcal58.6g0g47.4g0g
Katkarapu, rainbow271g271kcal62.2g0g2.4g0g
Tomaattimurska, chilillä maustettu, Rainbow (370g)278g97kcal2.8g19.2g1.4g3.9g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana4212g7263kcal685.6g88.8g462.8g31.4g
Valittu annoskoko2106g3632kcal342.8g44.4g231.4g15.7g
Annoskoko puolitettuna1053g1816kcal171.4g22.2g115.7g7.9g
Arvot/100g100g172kcal16.3g2.1g11g0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=215407