Rahka
Vatkaa kerma lisää rahka joukkoon
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 117 grammaa
Niiskuneiti9
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 117 grammaa
Niiskuneiti9
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, pehmeä rasvaton 0,3% (Valio), annos 250g | 1504g | 903kcal | 150.4g | 64.7g | 4.5g | 0g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 602g | 1986kcal | 12g | 18.1g | 210.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4212g | 5778kcal | 324.8g | 165.6g | 430.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 2106g | 2889kcal | 162.4g | 82.8g | 215.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1053g | 1445kcal | 81.2g | 41.4g | 107.6g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 137kcal | 7.7g | 3.9g | 10.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu