Pixin makkarakeitto

9dl vetta
1 lihaliemikuutio
500g tomaattimurskaa
2dl makaronia
500g HK sininen kevyt
250g sekavihanneksia
chilikastiketta
1tl hunajaa
persiljaa

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 301 grammaa

Elvisburgeri
AineksetMääräEnergiaPHRK
Tomaattimurska 438g129kcal2.5g23.2g0.9g8.3g
Makaroni (myllynparas raaka)175g613kcal22.4g122.1g3.3g5.6g
Chilikastike makea (Rainbow), annos 20g18g33kcal0g7.9g0g0g
Hunaja 13g43kcal0.1g10.6g0g0g
Persilja 8.8g2.4kcal0.1g0.1g0g0.7g
Vesi, vesijohtovesi 789g0kcal0g0g0g0g
Kasvissuikaleet, pakaste, Kesäpöytä219g90kcal3.1g17.7g0.7g6.6g
Lenkki, kevyt sininen HK438g745kcal43.8g43.8g43.8g0.4g
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl8.8g22kcal1.1g0.1g1.9g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana4214g3355kcal146.2g451g101.2g43.2g
Valittu annoskoko2107g1678kcal73.1g225.5g50.6g21.6g
Annoskoko puolitettuna1054g839kcal36.6g112.8g25.3g10.8g
Arvot/100g100g80kcal3.5g10.7g2.4g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=131472