Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Sipuli | 210g | 64kcal | 2.6g | 10.1g | 0.4g | 3.6g | |
Valkosipuli | 14g | 15kcal | 1.1g | 2.3g | 0.1g | 0.3g | |
Paprika punainen | 350g | 103kcal | 3.3g | 15.8g | 1.4g | 6.7g | |
Soijarouhe, tumma, 30g | 105g | 339kcal | 52.5g | 31.5g | 0.5g | 5.8g | |
Yrtti-tomaattimurska (Pirkka) | 683g | 273kcal | 11.6g | 56g | 0.7g | 9.6g | |
Kidneypapuja suolaliemessä 1/2 prk Kypsennetty (Pirkka), annos 125g | 219g | 241kcal | 17.1g | 39.4g | 1.1g | 19.9g | |
Vesi, vesijohtovesi | 525g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 4214g | 2069kcal | 176.4g | 310.2g | 8.4g | 91.8g | |
Valittu annoskoko | 2107g | 1035kcal | 88.2g | 155.1g | 4.2g | 45.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 1054g | 517kcal | 44.1g | 77.6g | 2.1g | 23g | |
Arvot/100g | 100g | 49kcal | 4.2g | 7.4g | 0.2g | 2.2g |