Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Punajuuri | 78g | 30kcal | 0.8g | 5.4g | 0.2g | 2g | |
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 31g | 52kcal | 5.9g | 0g | 3.1g | 0g | |
Sipuli | 7.8g | 2.4kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0.1g | |
Basilika, kuivattu | 0.1g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Mustapippuri | 0.2g | 0.7kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 9g | 12kcal | 1g | 0g | 0.8g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 39g | 13kcal | 1.3g | 1.9g | 0g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 39g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Riisi puuroutuva | 6.6g | 23kcal | 0.4g | 5g | 0g | 0.2g | |
Annoskoko tuplana | 424g | 265kcal | 19g | 25.6g | 8.2g | 4.8g | |
Valittu annoskoko | 212g | 133kcal | 9.5g | 12.8g | 4.1g | 2.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 106g | 66kcal | 4.8g | 6.4g | 2.1g | 1.2g | |
Arvot/100g | 100g | 63kcal | 4.5g | 6g | 1.9g | 1.1g |