Jauhelihapihvi
Laita ainekset sekaisin ja mausta maun mukaan mm. valkosipulilla, jauhelihamausteella, paprika-mausteella jne...
Jaa taikina 9 osaan ja tee pihveiksi.
Pihvit ovat paistuttuaan n. 35 g painoisia.
Uunissa 225 astetta n.20 min.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 66 grammaa
Viipula75
Jaa taikina 9 osaan ja tee pihveiksi.
Pihvit ovat paistuttuaan n. 35 g painoisia.
Uunissa 225 astetta n.20 min.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 66 grammaa
Viipula75
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta | 1432g | 3171kcal | 250.6g | 0g | 243.4g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 197g | 281kcal | 24.6g | 0.6g | 20.2g | 0g | |
| Tuorejuusto, Ruohosipuli kevyt, Pirkka | 161g | 290kcal | 8.1g | 10.8g | 24.2g | 4.8g | |
| Sipuli (kuorittu) | 322g | 87kcal | 4.2g | 15.5g | 0.6g | 5.5g | |
| Annoskoko tuplana | 4224g | 7657kcal | 575g | 53.8g | 576.8g | 20.6g | |
| Valittu annoskoko | 2112g | 3829kcal | 287.5g | 26.9g | 288.4g | 10.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1056g | 1914kcal | 143.8g | 13.5g | 144.2g | 5.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 181kcal | 13.6g | 1.3g | 13.7g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu