Täytetyt leipäkääröt

5 dl maitoa
50 g hiivaa
2 rkl siirappia
1 tlsuolaa
3 dl Pirkka Luomu grahamjauhoja
2 dl Pirkka Luomu kaurahiutaleita
n. 6 dl Pirkka Luomu vehnäjauhoja
1/2 dl Pirkka kylmäpuristettua rypsiöljyä

Täyte

n. 1 dl dijoninsinappia

250 g Pirkka saunapalvikinkkuviipaleita

n. 250 g Pirkka Saariston kermajuustoa

Pinnalle
1 kananmuna
auringonkukansiemeniä

Vaihe 1
Lämmitä neste kädenlämpöiseksi ja liota siihen hiiva.

Sekoita joukkoon siirappi, suola, grahamjauhot ja kaurahiutaleet.

Alusta vehnäjauhot vähitellen taikinaan.

Lisää rasva alustamisen loppuvaiheessa.

Taikina saa jäädä pehmeäksi.

Vaihe 2
Kohota taikinaa lämpimässä paikassa, liinalla peitettynä, 20 - 30 minuuttia.

Jaa taikina kahteen osaan.

Kauli pala suorakaiteen muotoiseksi levyksi (30 x 40 cm). Levitä levylle puolet sinapista.

Höylää juusto ohuiksi viipaleiksi.

Levitä puolet juustoviipaleista taikinalevyn päälle ja niiden päälle puolet kinkkuviipaleista.

Kääri levy rullalle kääretortun tapaan ja nosta pellille saumapuoli alaspäin.

Leivo ja täytä toinen rulla samoin.

Anna kohota hyvin.

Vaihe 3
Voitele leivät munalla ja ripottele päälle auringonkukansiemeniä.

Paista leivät 200-asteessa alimmalla tasolla noin 20 minuuttia.

Tarkista leipien kypsyys

Reseptistä tulee n. 36 annosta ja yksi annos painaa n. 44 grammaa

Tuia
AineksetMääräEnergiaPHRK
Hiiva, 50g66g40kcal8.7g0.7g0.3g0g
Siirappi 53g160kcal0.1g39.2g0g0g
Suola, annos 3g6.6g0kcal0g0g0g0g
Grahamjauho 219g716kcal23.1g132.6g4.8g21.6g
Kaurahiutale 106g396kcal15.4g60.4g7.7g10.6g
Vehnäjauho puolikarkea 397g1363kcal40.5g278.1g4.8g13.9g
Palvikinkku HK 3%331g331kcal59.6g1.7g9.9g0g
Kananmuna kuoreton 73g104kcal9.1g0.2g7.5g0g
Juustoraaste x-tra 15 %, annos 100g199g516kcal59.6g4g29.8g0g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen662g219kcal21.8g32.4g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana4224g7691kcal475.8g1098.6g129.6g92.2g
Valittu annoskoko2112g3846kcal237.9g549.3g64.8g46.1g
Annoskoko puolitettuna1056g1923kcal119g274.7g32.4g23.1g
Arvot/100g100g182kcal11.3g26g3.1g2.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=252208