Salaattikastike
Kermaviili 1 prk
ranch dippipussi 1 kpl
valkosipulidippi ½ pss
ananasmehu 3/4l
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 33 grammaa
Makaro
ranch dippipussi 1 kpl
valkosipulidippi ½ pss
ananasmehu 3/4l
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 33 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kermaviili, rasvaa 10-12% | 1269g | 1678kcal | 33.4g | 40.6g | 152.2g | 0g | |
| Dippi Ranch (Taffe), annos 20g | 127g | 457kcal | 17.8g | 67.2g | 11.4g | 0g | |
| Dippijauhe valkosipuli (Taffel), annos 13g | 83g | 279kcal | 5.8g | 61g | 0.8g | 0g | |
| Ananasmehu (2dl) | 634g | 317kcal | 6.3g | 76.1g | 6.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4224g | 5461kcal | 126.6g | 489.8g | 341.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 2112g | 2731kcal | 63.3g | 244.9g | 170.7g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1056g | 1365kcal | 31.7g | 122.5g | 85.4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 129kcal | 3g | 11.6g | 8.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu