Kinkku-pekonilaatikko
Paista pekonikuutiot pannulla rapeaksi, sekoita kinkkusuikaleet, perunasipulisekoitus sekä pekonit uunivuokaan.
Lisää kerma-maitoseos ja anna paistua uunissa noin 1h 175 asteisessa uunissa.
Mausteena itse käyttänyt esim timjamia tai ihan pizzamaustetta.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 243 grammaa
Lahasi
Lisää kerma-maitoseos ja anna paistua uunissa noin 1h 175 asteisessa uunissa.
Mausteena itse käyttänyt esim timjamia tai ihan pizzamaustetta.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 243 grammaa
Lahasi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunasipulisekoitus (Rainbow), annos 100g | 110g | 71kcal | 1.8g | 16.4g | 0.1g | 0g | |
| Kinkkusuikale, Portti | 33g | 41kcal | 5.6g | 0.1g | 2.3g | 0g | |
| Pekonikuutio, atria 140g pakkaus | 15g | 54kcal | 2.1g | 0.1g | 4.9g | 0g | |
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 33g | 11kcal | 1.1g | 1.6g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma, Rainbow 7% 2dl | 22g | 19kcal | 0.3g | 1g | 1.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 425g | 391kcal | 21.8g | 38.4g | 17.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 213g | 196kcal | 10.9g | 19.2g | 8.8g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 106g | 98kcal | 5.5g | 9.6g | 4.4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 92kcal | 5.1g | 9g | 4.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu