Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Omena, ulkomainen, kuorittu | 90g | 40kcal | 0.2g | 8.5g | 0.1g | 1.6g | |
Mangoviipaleet sokeriliemessä (Rainbow), purkissa 225g mangoa | 62g | 37kcal | 0g | 9.3g | 0g | 0g | |
Mustikka, Pakkasmarja | 4.2g | 1.4kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
Jogurtti, maustamaton, rasvaton A+ (Valio) 100g, 1dl | 56g | 23kcal | 2.5g | 3.1g | 0.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 425g | 203kcal | 5.4g | 42.4g | 0.4g | 3.4g | |
Valittu annoskoko | 213g | 101kcal | 2.7g | 21.2g | 0.2g | 1.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 106g | 51kcal | 1.4g | 10.6g | 0.1g | 0.9g | |
Arvot/100g | 100g | 48kcal | 1.3g | 10g | 0.1g | 0.8g |