Lohkoperunat

Lohko perunat ja laita ne uunivuokaan.

Kaada öljy päälle ja mausta suolalla.

Paista uunissa 200 asteessa noin tunti.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 243 grammaa

Snanna88
AineksetMääräEnergiaPHRK
Peruna, keskikokoinen 60g202g121kcal3g26.2g0.2g1.8g
Rypsiöljy 8.8g78kcal0g0g8.8g0g
Suola, annos 3g2.2g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana425g397kcal6g52.4g18g3.6g
Valittu annoskoko213g199kcal3g26.2g9g1.8g
Annoskoko puolitettuna106g99kcal1.5g13.1g4.5g0.9g
Arvot/100g100g93kcal1.4g12.3g4.2g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=203971