Juuresruukku

Raasta lempijuureksesi karkeaksi raasteeksi ja nosta ne puhdistettuun lasipurkkiin.

Keitä liemen aineksia muutama minuutti ja kaada kuuma liemi tölkkiin.

Anna muhia viileässä vähintäin vuorokausi.

Jos juurekset tuntuvat liian kosteilta, siivilöi enimmät liemet pois ennen kun ryhdyt nautiskelemaan.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 118 grammaa

Saaramaaria

Saaramaaria sanoi...

Raasta lempijuureksesi karkeaksi raasteeksi ja nosta ne puhdistettuun lasipurkkiin.

Keitä liemen aineksi muutama minuutti ja kaada kuuma liemi tölkkiin.

Anna muhia viileässä vähintäin vuorokausi.

Jos juurekset tuntuvat liian kosteilta, siivilöi e

sunnuntai 13.09.2009 klo 08:08

AineksetMääräEnergiaPHRK
Kyssäkaali kaalirapi 451g114kcal2.3g18.9g0.9g8.6g
Porkkana, keskikokoinen 65g451g126kcal2.7g26.8g0.9g11.3g
Sipuli (kuorittu)225g61kcal2.9g10.8g0.5g3.8g
Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen 225g87kcal0.4g18.4g0.2g3.4g
Vesi282g0kcal0g0g0g0g
Omenaviinietikka 1rkl=n.15g (Pirkka), annos 15g225g45kcal0g14.6g0g0g
Oliiviöljy 45g398kcal0g0g45g0g
Suola, annos 3g6.8g0kcal0g0g0g0g
Hienosokeri (Euro shopper), annos 3g113g457kcal0g112.6g0g0g
Chilikastike makea (Rainbow), annos 20g68g128kcal0g30.4g0g0g
Valkosipuli 23g24kcal1.8g3.7g0.1g0.5g
Timjami 6.8g19kcal0.6g1.8g0.5g2.5g
Sitruunapippuri (Santamaria), annos 1g4.5g7.7kcal0.4g1.4g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana4248g2936kcal22.2g478.8g96.2g60.2g
Valittu annoskoko2124g1468kcal11.1g239.4g48.1g30.1g
Annoskoko puolitettuna1062g734kcal5.6g119.7g24.1g15.1g
Arvot/100g100g69kcal0.5g11.3g2.3g1.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=139282