Mango-passion rahka

Vaahdota kerma, sekoita muut ainekset ja sekoita kaikki keskenään.

Anna tekeytyä tunnin.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 122 grammaa

Batukka
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kuohukerma,valio,2dl59g199kcal1.2g1.8g20.5g0g
Vaniljarahka 7% (Valio), annos 200g59g94kcal4.3g9.5g8.2g0g
Mangosose, Piltti73g44kcal0.3g11g0.3g0.7g
Passionhedelmä 1kpl=n.25g22g21kcal0.5g5.1g0.2g2.3g
Sokeri 1.2g4.8kcal0g1.2g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana427g726kcal12.6g57.2g58.4g6g
Valittu annoskoko214g363kcal6.3g28.6g29.2g3g
Annoskoko puolitettuna107g181kcal3.2g14.3g14.6g1.5g
Arvot/100g100g170kcal2.9g13.4g13.7g1.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=271432