Mango-passion rahka
Vaahdota kerma, sekoita muut ainekset ja sekoita kaikki keskenään.
Anna tekeytyä tunnin.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 122 grammaa
Batukka
Anna tekeytyä tunnin.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 122 grammaa
Batukka
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kuohukerma,valio,2dl | 59g | 199kcal | 1.2g | 1.8g | 20.5g | 0g | |
| Vaniljarahka 7% (Valio), annos 200g | 59g | 94kcal | 4.3g | 9.5g | 8.2g | 0g | |
| Mangosose, Piltti | 73g | 44kcal | 0.3g | 11g | 0.3g | 0.7g | |
| Passionhedelmä 1kpl=n.25g | 22g | 21kcal | 0.5g | 5.1g | 0.2g | 2.3g | |
| Sokeri | 1.2g | 4.8kcal | 0g | 1.2g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 427g | 726kcal | 12.6g | 57.2g | 58.4g | 6g | |
| Valittu annoskoko | 214g | 363kcal | 6.3g | 28.6g | 29.2g | 3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 107g | 181kcal | 3.2g | 14.3g | 14.6g | 1.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 170kcal | 2.9g | 13.4g | 13.7g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu