Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Paistijauheliha 10% | 55g | 93kcal | 10.9g | 0g | 5.5g | 0g | |
Ruokaisat pannukasvikset (Rainbow), annos 150g | 99g | 160kcal | 8.3g | 11.8g | 7.8g | 4.6g | |
Maustettu ruokakerma mustapekka (Valio), annos 250g | 55g | 66kcal | 1.3g | 2.6g | 5.5g | 0g | |
Rypsiöljy | 5.5g | 48kcal | 0g | 0g | 5.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 427g | 734kcal | 41g | 28.8g | 48.6g | 9.2g | |
Valittu annoskoko | 213g | 367kcal | 20.5g | 14.4g | 24.3g | 4.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 107g | 183kcal | 10.3g | 7.2g | 12.2g | 2.3g | |
Arvot/100g | 100g | 172kcal | 9.6g | 6.7g | 11.4g | 2.2g |