Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Makaroni, keitetty, suolaa | 707g | 683kcal | 21.3g | 138.6g | 2.3g | 7g | |
Pirkka nauta-sikajauheliha 20% rasvaa (100g/annos) | 601g | 1443kcal | 105.2g | 0g | 120.2g | 0g | |
Sipuli | 70g | 21kcal | 0.9g | 3.4g | 0.1g | 1.2g | |
Oliiviöljy | 10g | 89kcal | 0g | 0g | 10g | 0g | |
Maitojuoma, rasvaton, laktoositon (Valio) | 601g | 156kcal | 19.8g | 18.6g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 110g | 157kcal | 13.8g | 0.3g | 11.3g | 0g | |
Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa | 30g | 90kcal | 6.9g | 0g | 6.9g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 4260g | 5279kcal | 335.8g | 321.8g | 301.6g | 16.4g | |
Valittu annoskoko | 2130g | 2639kcal | 167.9g | 160.9g | 150.8g | 8.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 1065g | 1320kcal | 84g | 80.5g | 75.4g | 4.1g | |
Arvot/100g | 100g | 124kcal | 7.9g | 7.6g | 7.1g | 0.4g |