Nakkisoppa karpille
Mausta suolalla ja maustepippurilla.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 474 grammaa
Hania
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 474 grammaa
Hania
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Keittojuurekset, Pirkka | 600g | 150kcal | 6g | 27g | 1.8g | 0g | |
| Vesi | 750g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lihaliemijauhe/tiiviste vähäsuolainen | 33g | 70kcal | 9.9g | 2.1g | 2.3g | 0.3g | |
| Helppo nakki (Pouttu), annos 25g | 750g | 1800kcal | 60g | 3.7g | 172.5g | 5.2g | |
| Annoskoko tuplana | 4266g | 4040kcal | 151.8g | 65.6g | 353.2g | 11g | |
| Valittu annoskoko | 2133g | 2020kcal | 75.9g | 32.8g | 176.6g | 5.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1067g | 1010kcal | 38g | 16.4g | 88.3g | 2.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 95kcal | 3.6g | 1.5g | 8.3g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu